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mi茅rcoles, 2 de septiembre de 2020

Tips para Desarrollar una Mente Exitosa馃挭

 Al 茅xito se le atribuyen una gran cantidad de condicionantes; dinero, poder, influencias, en fin, una serie de mitos giran en torno a las verdaderas razones para tener 茅xito.

C贸mo funciona y se entrena una mente exitosa

Ahora bien, lo que s铆 se ha podido determinar es que el 茅xito de una persona radica en su actitud y en la capacidad de su mente para asumir riesgos y lograr sus objetivos; lo que cient铆ficamente ha sido denominado como el efecto del ganador.

Este “efecto” es el producto de un proceso en el cerebro donde influyen hormonas como el cortisol y la testosterona, esta 煤ltima asociada a la sensaci贸n de euforia que se produce en el cerebro al momento de tomar riesgos; esto lleva al cerebro a reaccionar de forma positiva ante la presi贸n y los riesgos inminentes.

Todo este proceso influye en nosotros a un nivel inconsciente y nos lleva a actuar de manera consciente y asumir la confianza necesaria para tener un mejor desempe帽o y lograr nuestros objetivos.

Entonces, s铆 existen maneras para adiestrar la mente y poder ser una persona exitosa, solo es cuesti贸n de tener conciencia de nuestras capacidades y concentrarnos en asumir una actitud positiva que ayude a nuestra mente a concentrarse y lograr nuestros sue帽os.

ESTRATEGIAS PARA ENTRENAR TU MENTE PARA EL 脡XITO

Para tener 茅xito hay que tener criterio de los riesgos que implican ciertas decisiones, atreverse y llegar hasta el final sabiendo lo que puedes ganar o lo que puedes perder, te motiva a esforzarte, actuar y lograrlo.

Es por ello que debes aplicar ciertas herramientas que te ayuden a dominar tu mente para triunfar:

MOTIVACI脫N

Esa raz贸n por la que te esfuerzas tanto (familia, superaci贸n personal, reconocimiento, etc) tener algo que te impulse a seguir adelante.

CONCENTRACI脫N

Siempre habr谩 miles de obst谩culos y distracciones que pueden desviarte de tu prop贸sito, es importante mantener el enfoque en lo realmente importante.

EQUILIBRIO EMOCIONAL

Tener armon铆a interna, mantener la calma y no dejarse llevar por las emociones es vital para seguir adelante.

ADAPTABILIDAD

Debes ense帽ar a tu mente y cerebro a reinventarse constantemente, hacerle frente a los errores y a los fracasos, sacar lo mejor de cada situaci贸n y aprender de ello, usar las circunstancias a tu favor.

Evidentemente son muchas las herramientas que puedes utilizar para programar tu mente para el 茅xito, pero lo principal siempre ser谩 dominar y conocer tu interior, estar consciente de tus fortalezas y debilidades y usarlas para tu beneficio.

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